Это динамичный, азартный и доступный каждому вид спорта, который сочетает в себе удовольствие, движение и настоящую тренировку для мозга и тела. Отличный способ активно провести время с друзьями, семьёй или коллегами — и при этом развиваться физически!
Почему стоит попробовать:
✔️ Улучшает координацию и скорость реакции
✔️ Развивает ловкость и внимание
✔️ Улучшает зрительное восприятие и общую выносливость
✔️ Подходит для любого возраста и уровня подготовки
💡 Интересный факт: Настольный теннис признан одним из самых "интеллектуальных" видов спорта — он активизирует оба полушария мозга и улучшает память. А скорость полёта мяча может достигать 170 км/ч!
🎓 Обучение проводит Алёна Шлыкова — мастер спорта России, многократный победитель городских и всероссийских турниров, работавшая с игроками национальной сборной.
📌 Форматы занятий:
— Индивидуальные тренировки
— Групповые занятия
👶👨🦱 Категории: дети и взрослые
Приходите попробовать — и, возможно, влюбитесь в эту игру с первой подачи!